Aus Untersuchungen geht hervor, dass 90% der Amateurgolfer eine schwache Rumpfmuskulatur haben.
Umso entscheidender wird hier ein gezieltes, regelmäßiges Training sein, in dem die Mobilität, Stabilität und Koordination des Golfers verbessert wird.
Wir bieten ihnen eine Funktionsanalyse und Trainingsvorschläge
Analyse:
- des Bewegungssystems
- der Stabilität und Kraft
- der Mobilität der Gelenke
- der Elastizität
- der Koordination und des Gleichgewichtssystems
Training:
- Erstellung von individuellen Übungs- und Trainingsprogrammen
- Sensomotorisches Training
- Konzentrationshilfe